Ausbildungsprogramm zum VITAL COACH!

Insbesondere werden folgende Ziele angestrebt:
☑ Förderung und Untersuchung von gesundheitsunterstützenden und gesundheitsfördernden Ernährungskonzepten, 
☑ Steigerung oder Wiederherstellung von mentaler und körperlicher Fitness;
☑ Steigerung der Lebenskraft und Vitalität zur Vermeidung von Burnout-Syndromen.

Die kostenfreie Vorbeugung:
☑ Richtige Ernährung
☑ Richtige Bewegung
☑ Richtiges Mentaltraining

Prävention und Leistungsoptimierung in bestmöglicher Weise.
Bevor ein Mensch krank wird, verliert er bis zu 70 % seiner Zellenergie und der Körper  versucht  diesen  Energie-verlust  mit  verschiedenen  Stoffwechselreaktionen auszugleichen. Mit dem Bio-Vital-Screening ist ein solches Energiedefizit über einen Speicheltest bequem und sehr schnell erkennbar.

Erfolgsstrategien für mehr Lebensqualität.
Der richtige Umgang mit Stress und Dauerbelastungen.
Energie Management WIEVIEL POWER WOLLEN SIE?

☑ Quick Energy - Energie zum Nachtanken
☑ “Life ́s Simple Seven” sollte man kennen.
☑ Basiswissen zu Yoga, Tai Chi und richtig atmen.
☑ Entspannungstechniken
☑ Was man über Hormone wissen sollte.

Die innere Widerstandskraft zu stärken, bedeutet, der Seele ihren Stellenwert und Bedeutung zu geben. Innerhalb der Vital-Coach-Ausbildung kommt dem Thema Resilienz daher die ihr zustehende Bedeutung zu.
Resilienz gilt als Synonym für Widerstandsfähigkeit, Belastbarkeit und Flexibilität.

 

Wohl oder Wahn?
Warum ist ein richtiges und ausgewogenes Fitness-/Krafttraining in jeder Altersstufe von großer Bedeutung?
☑ Die 10 häufigsten Fehler beim Fitnesstraining.
☑ Body-Performance und mentale Stärke.
☑ Richtig angewandt, ist Fitnesstraining eine therapeutische Lebensstilveränderung.

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DVSB Gütesiegel

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